Por: Celso Arnaldo Araujo
Vitaminas, sais minerais, antioxidantes, aminoácidos, hormônios. São várias categorias. Suplementos desempenham um papel importante na saúde de um indivíduo – e isso se torna mais evidente à medida que o tempo avança. A Ingestão adequada de vitaminas e minerais, mais o reforço hormonal, se for o caso, promove o envelhecimento saudável – condição indispensável à medida que se vive mais. Esses suplementos – sem exageros ou excessos – ajudam a reter a força da juventude, dos músculos e dos níveis de energia, em qualquer manifestação da vitalidade. Sobretudo nos homens – aos quais se indica hoje um cardápio completo de vitaminas e suplementos. Alguns exemplos?
Vitamina A ou retinol: após 40 anos, a maioria dos homens necessita de óculos para leitura. A vitamina A ajuda a manter a saúde dos olhos, entre outros benefícios.
Vitaminas B (B1 a B12): desempenham um papel importante no metabolismo celular.
Vitamina C ou ácido ascórbico: fortalece gengiva, dentes e ossos e ajuda a absorver o ferro da dieta.
Vitamina D ou calciferol: é também conhecida como vitamina da luz do sol, que fortalece os ossos e dentes e ajuda a absorver o cálcio da dieta.
Vitamina E ou tocoferol: antioxidante que protege as membranas celulares, essencial para a pele e cabelo saudáveis.
Vitamina K: promove a coagulação do sangue e pele saudável.
Testosterona: principal hormônio sexual masculino, hoje compõe a fórmula de suplementos vitamínicos minerais para homens, agregando Vitamina E, Zinco, Vitamina A, Ácido Fólico e Inositol, que, juntos, proporcionam aumento de vitalidade, fundamental na função sexual.
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |