Especialista da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) explica necessidades nutricionais para garantir qualidade aos fios
Ter cabelo volumoso é o sonho de muitas pessoas, mas é importante entender como funciona os fios e as razões para que eles sejam mais ou menos espessos. Patrícia Damasco, dermatologista com especialização pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) explica que pode haver diferentes causas para ter cabelos finos. “Quando o fator é hereditário, não há como reverter, porque cada pessoa tem um código genético que influencia o formato dos fios. Há também o afinamento causado por fatores externos que atuam em sua degradação, como uso de produtos químicos”, exemplifica a especialista.
Os fios de cabelo são formados, em média, 80% por proteínas, estando a queratina presente em maior quantidade – é ela que dá força e resistência, ajudando a proteger o interior do cabelo de agressões externas. O restante é formado por água, lipídeos, pigmentos e minerais. A dra. Patrícia Damasco indica que para essa estrutura permanecer íntegra a nutrição tem papel de extrema relevância.
“A fibra capilar é composta por proteínas, isto é, também precisa da matéria-prima para sua confecção. Os micronutrientes, que são as vitaminas e minerais, atuam no metabolismo biossintético e energético do folículo. Já os macronutrientes (as proteínas) juntamente com as calorias são fundamentais para a proliferação folicular. Por isso, as dietas hipocalóricas, deficiências nutricionais e desnutrição também são responsáveis pela maior queda de cabelos e alterações dos fios”, detalha a profissional.
Para quem tem cabelo fino devido ao uso de produtos químicos e má alimentação, a suplementação pode ser uma alternativa eficaz. O silício, quando em forma de ácido ortossilícico (solúvel em água), contribui para a manutenção das estruturas da pele, cabelo e unhas. Por isso, sua deficiência pode acarretar nos cabelos a perda da espessura do fio e volume, somada a maior queda e quebra. A dra. Patrícia Damasco explica que, somado a outros elementos, a suplementação de silício pode melhorar a qualidade do fio e colaborar com a síntese de colágeno, além disso, o mineral participa ativamente da estrutura de ossos e proteínas do tecido conjuntivo, como a elastina, colágeno e proteoglicanas.
“Os peptídeos de colágeno e o silício agem de forma sinérgica, aumentando a resistência e a ancoragem do fio. A biotina, o ácido pantotênico e a tiamina auxiliam no metabolismo do fio. A cisteína, principal aminoácido da queratina, proporciona força e rigidez. Quando estes componentes são combinados, o resultado tende a ser o aumento da força tensora do cabelo, maior brilho e menor queda, contribuindo para o fortalecimento do fio”.
A médica membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia aconselha a manter a calma, pois nem toda queda de cabelo significa problema. Isso porque no couro cabeludo há fios em diferentes fases. Esse é um processo cíclico, de substituição. “É normal perder em torno de 100 a 150 fios diários, mas o que precisa ser observada é a duração dessa queda e quando o couro cabeludo passa a apresentar falhas”.
Apesar de o silício ser o segundo elemento mais abundante no planeta, atrás apenas do oxigênio, nem todas as suas formas são próprias para o consumo humano. O ácido ortossilícico é a forma mais biodisponível, pois alguns fatores comprometem sua absorção, como a forma cristalina, que é insolúvel (sílica e silicatos) e também as alterações do pH gástrico, em grande parte causadas por uso de medicamentos e o próprio envelhecimento. Esse elemento também pode ser consumido nos cereais, frutas e derivados vegetais, mas devido à ação enzimática tem sua absorção reduzida. A estabilização de ácido ortossilícico em colina, conhecida por Nutricolin, é a forma mais biodisponível com ação positiva sobre a força, resistência e espessura do fio.
A dra. Patrícia Damasco reforça que encontrar a verdadeira origem do problema é a solução mais eficaz na hora do tratamento. “As queixas relacionadas ao cabelo são assuntos sensíveis, que exigem investigação a fundo, pois interfere na autoestima dos pacientes que buscam ajuda nos consultórios. Mas nem sempre é uma questão puramente estética. Por isso, cada caso é um caso e só uma boa avaliação revela a causa e, com a orientação de um profissional, a indicação da solução mais assertiva”, completa.
Mas esse não precisa ser mais um problema. A marca número 1 em cuidados com os cabelos está trazendo um novo aliado: Pantogar Resist Silício, suplemento alimentar para o aumento da força, resistência e ancoragem dos fios. A fórmula conta com Silício Orgânico + Colágeno Peptan® + Cisteína + Biotina + Zinco e, claro, a inovação não para por aí. Esse é o primeiro produto em sachê exclusivo para o cuidado com a queda de cabelos, que também contribui para o aumento da espessura da haste, brilho e resistência da fibra capilar e diminuição da quebra dos fios. www.biolab.com.br
Fonte: Texto Comunicação Corporativa
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |